Gesundheitswandern SPEZIAL
28. Julivon5:00bis8:00
€39
After Work: Bewegung trifft auf Entspannung!
Gönn‘ dir eine kleine Auszeit nach Feierabend – in der Natur, für dich und deine Gesundheit. Zwei erfahrene Gesundheitsexpertinnen nehmen dich mit auf ein ganz besonderes 3-stündiges Erlebnis im Grünen.
Freue dich auf sanfte Bewegung, wohltuende Entspannung und Inspiration aus Wald & Wiese.
Was dich erwartet:
- Leichte Wanderung – durchatmen, entschleunigen, zur Ruhe kommen
- Bewegungs- & Entspannungseinheiten – achtsam & wirkungsvoll integriert
- Wilde Kräuterkunde – kleine Entdeckungen am Wegesrand
- Gesundheit aus der Natur – Impulse für Körper & Seele
Durchgeführt von Annette Rempe (Wanderführerin – DWV) und Sabine Liedtke (Naturtrainerin und Kräuterpädagogin)
Anmeldung unter info@draussen-bewegt.de oder telefonisch unter 0162/8399083